प्लैंक एक्सरसाइज पेट और कूल्हे की चर्बी को कम करने के लिए बहुत ही कारगर मन जाता है। अगर आप 6 पैक एब्स बनाना चाहते हैं, तो यह एक्सरसाइज आपके सपनों को पूरा करने में आपकी मदद करेगी।
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